5день 62.7

Главные вкладки

сб., 09.07.2016 - 21:53 — харитон
Отчетная дата: 
09.07.2016
Измерения
Вес: 
62.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Считаю как 5 день сегодня, так как приболела и было не до всего. Боин и вес опять прибавила. Но не бросила. Завтра хочу купить спортивную одежду и с понедельника добавить спорт. Попробую начать бегать пока погода позволяет и думаю снова фитнес подключить.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вс., 10.07.2016 - 09:28

Когда болеешь, вес всегда в прибавке. Организм запасается... Даже если не ешь, тогда водой наливаешься... Не страшно, сойдет. Главное - поправиться! А потом вес снова сдвинется))).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ