- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 дней прошло минус 600гр
Главные вкладки
вт., 27.06.2017 - 22:14 — харитон
Отчетная дата:
27.06.2017
Отвес есть, не так как хотелось бы, но нормально. Тем более, что питание ещё не ах. Но со вчерашнего дня добавлять начала спорт. Это бег. Скачала специальную программу, осваивают бег с чередование с ходьбой. Завтра начну работу с прессом на тренажере и планирую вакуум с утра и планку.
Мне помогают худеть диеты
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Добро пожаловать!
В бегуны. Почитай Красотульку. У неё тоже программа по бегу. И у меня на днях случился рекорд 15 минут непрерывно трусцой. Хотя бег не люблю. Но результаты есть, по возможности буду продолжать! Бежим! Стройнеем!
Спасибо
за подсказку. Посмотрю обязательно.
Мне помогают худеть диеты
Привет! И я вернулась! Спорт
Привет! И я вернулась! Спорт оставила,результат на талии и в бедрах.Р-Р-Р! Беремся за себя! Успехов нам.Как младшенькая? Балуют все,наверно?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
О, рада что вижу тебя.
Да, у меня тоже рррр. Малую балуем. Но у меня ещё прибавление. Год назад Бентли сына. Живем вместе. Внука родили недавно. 2 месяца. Так что уже двоих растим малышей. Сноха бегает на работу тоже, так что по очереди нянчим детей
Мне помогают худеть диеты
О, рада что вижу тебя.
Да, у меня тоже рррр. Малую балуем. Но у меня ещё прибавление. Год назад Бентли сына. Живем вместе. Внука родили недавно. 2 месяца. Так что уже двоих растим малышей. Сноха бегает на работу тоже, так что по очереди нянчим детей
Мне помогают худеть диеты