Все отчеты

AnnSol


Мой балл 
за сегодня, 29.03.2024: 0
за вчера, 28.03.2024: 0
за текущую неделю (с 25.03.2024): 0
за прошлую неделю (18.03.2024 - 24.03.2024): 0
за текущий месяц (март): 0
за прошлый месяц (февраль): 0
за все время (c 08.02.0012): 6541
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/71493][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb71493.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/71493"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb71493.png"></a>

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.10бу

Отчетная дата: 
19.01.2013
Вес: 
61.5 кг
Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.9бу

Отчетная дата: 
18.01.2013
Вес: 
61.4 кг

Жир:25.9
Вода:50.6
Мышцы:36.2

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.8б

Отчетная дата: 
17.01.2013
Вес: 
61.6 кг
Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.7бу

Отчетная дата: 
16.01.2013
Вес: 
61.9 кг
Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.6бу

Отчетная дата: 
15.01.2013
Вес: 
61.9 кг

Завтрак: Дюкановский хлеб с ветчиной и кабачковой икрой
Обед: Овощной суп на курином бульоне, салат из рукколы с сыром, заправленный соевым соусом и бальзамическим уксусом

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.4бу

Отчетная дата: 
13.01.2013
Вес: 
63.1 кг
Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.5б

Отчетная дата: 
14.01.2013
Вес: 
62.7 кг
Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.3бу

Отчетная дата: 
12.01.2013
Вес: 
62.6 кг

ну вот как-то так(((

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.2б

Отчетная дата: 
11.01.2013
Вес: 
62.8 кг

жир:27.1
вода:50.1
мышцы:35.6

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.К.1бу

Отчетная дата: 
10.01.2013
Вес: 
62.7 кг
Изображение пользователя AnnSol.

ДД.А.3

Отчетная дата: 
09.01.2013
Вес: 
62.8 кг

Третий день этапа Атака. Диета Дюкана.

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.А.2

Отчетная дата: 
08.01.2013
Вес: 
63.3 кг

второй день этапа Атака. Диета Дюкана.

Изображение пользователя AnnSol.

ДД.А.1

Отчетная дата: 
07.01.2013
Вес: 
63.8 кг

название пока не буду писать тк пока только первый день на атаке)

Изображение пользователя AnnSol.

Отчет на начало диеты

Отчетная дата: 
02.01.2013

img_4444.jpg
courbes_generator_1.png

Изображение пользователя AnnSol.

Отчет за двадцать шестой день

Отчетная дата: 
26.12.2012
Изображение пользователя AnnSol.

Отчет за девятнадцатый день

Отчетная дата: 
19.12.2012

Завтрак: отруби+творог+йогурт и маленькая чашечка кофе
Обед: овощи с телятиной и чесночным соусом. бутерброд с селедкой в масле)))
Полдник: апельсин, зефирина
Ужин: салат с помидорками, рукколой, Форелью с/с и заправкой из домашнего сыра с соевым соусом
Поздний ужин: Молокочай

Итого 1400 калорий
из них 63 белков - норма(из расчета на 1 кг веса 1 или 1,5 г. белка )

Изображение пользователя AnnSol.

Отчет за восемнадцатый день

Отчетная дата: 
18.12.2012
Изображение пользователя AnnSol.

Отчет за пятнадцатый день

Отчетная дата: 
15.12.2012
Вес: 
60.8 кг

Проценты:
жир 25.4
вода 51.2
мышцы 36.4

Изображение пользователя AnnSol.

Отчет за четырнадцатый день

Отчетная дата: 
14.12.2012
Вес: 
61.3 кг
Изображение пользователя AnnSol.

Отчет за тринадцатый день

Отчетная дата: 
13.12.2012
Вес: 
61.3 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle