Отчет 2

Изображение пользователя AnnSol.
Отчетная дата: 
09.05.2017
Измерения
Вес: 
72.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Питание:
Завтрак: паштет из авокадо(авокадо, творог, чеснок, соль), черный хлеб, Кофе без молока, клубника.
Обед: аджика, куриная грудка жаренная без масла, чипсы нори, Сыр 5-ти процентный и чай.
Полдник: он же ужин: пирог с яйцами, Вода.
Поздний ужин: пиво и чипсы нори


Все с начала)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • stotinka