неделя 2

Изображение пользователя Sh_anna.
Отчетная дата: 
14.06.2012
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

не обмеривалась, не взвешивалась.
В дУше хорошо помучила целлюлитные места мылом-скрабом с ментолом))) улучшила кровообращение. потом сверху заполировала увлажняющим кремом, на днях планирую подключить подтягивающе-антицеллюлитный кремчик. :wink:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон