Первый день - полет нормальный!

Итак, сегодня я первый день на диете Протасова. С чем себя и поздравляю!
Питалась как положенно, даже обошлась без яблок за неимением таковых, и даже на клубнику в холодильнике не соблазнилась
Завтрак: творог 5% (примерно 100г) с йогуртом активия, 2 стебля сельдерея, черный кофе.
Перекус: 1 небольшая морковка с половиной стакана ряженки 4%
Обед: салат из огурца, помидора, перца болгарского, стеблевого сельдерея и йогурта активия.
Ужин: салат из капусты, огурца, помидора, яйца, немножко нежирной брынзы.
Еще буду чай и может немного ряженки выпью.
Воды выпила маловато, всего 4 стакана за день, но пока больше не лезет.:(

Больше всего на сегодняшний день хочется мяса, такой вот я хищник. Но это пройдет, я точно знаю, проходила уже. Постараюсь терпеть.

На завтра купила яблоки, добавлю их, будет веселее.
Замеры и взвешивание решила каждый день не делать, раз в неделю достаточно.