отчет

Отчетная дата: 
28.08.2012
Измерения
Вес: 
87.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня срочно на молокочай. ПМС а вместо творожка блинчик и салатик с майонезом и мяско копченое-соленое и пару конфет.Прям как дите малое. Утром отвес всего 300 гр, Хотя думала вылилось литра 4. ПМС и соленая еда
стойко держат воду в организме. Конкурс-5 кг. как нельзя кстати.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Я вот тоже в ожидании родственников из Краснодара))) На весы не встаю))А смысл - бока и живот раздуло уххх)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя СветаМороз.

girl_crazy А я умней тебя. Молокочай на сегодня сделала и забыла дома его в холодильнике. Вот и вышла разгрузочк laughter2


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • Ириночка К