- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Третий лепесток. Куриный
Главные вкладки
сб., 05.05.2018 - 07:20 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
04.05.2018
Второй лепесток овощной не задался. Мне всегда тяжело сидеть на одних овощах, вот и в этот раз вечером сорвалась на белок, да и как сорвалась. Вес 90.4 это плюс 300 гр. ПИталка получилась такая;
З. Винегрет,
2 З. тушенный кабачок,
О. Винегрет
П. Винегрет
У.+2 У+3У: остатки фасоли по монастырски, тазик капусты, 130 гр. кукурузы, 2 куриные ножки (благо отварные) и много сыра низкойжирности.
Спорт утром велотренажор 35 минут.
Успокаиваю себя только тем, что вчера был 1 день КД и что сегодня на курице не сорвусь.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Любимый белок)) Понимаю тебя!
Любимый белок)) Понимаю тебя!
Дожимай 6 лепестков - и к нам)
Да, без белка я не могу, но
Да, без белка я не могу, но гречка и яблоки должны пройти без срывов, это только овощи возбуждают у меня аппетит. С 10 мая я однозначно с вами.
Чтобы не срываться....
Завари имбирь с корице, очень хорошо снимает аппетит. При диетах вреда не какого.
Моя диета: диета 5 столовых ложек