Круиз. ЧБ.

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
Отчетная дата: 
11.03.2018
Измерения
Вес: 
90.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
5
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вот и пролетели праздники и слава богу! Многие в эти праздники отрывались сдав конечный отчет по конкурсу. Я не исключение. Естественно привес. Кроме расслабухи в праздничные дни после гонки конкурса и мене еще и КД были все праздники. Поэтому спорта и водных процедур не было. Хотела сегодня\ начать, но ночью подскачило давление, поэтому не рискнула утром сесть на тренажер, вечером возможно (по самочувствию) приму ванну. Если все будет хорошо с давлением, завтра пойду в бассейн. Ну что еще сказать - приступаем к сгону воды. Жду ни дождусь завтрешней разгрузки. Всем хорошего дня.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1180352_93,0.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Тоже жду твоей команды о начале разгрузки. Готовлюсь)
Удачи нам!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1196412_83,0.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_83,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Золотце
  • MuRRRka
  • juliuskitchen01997
  • majorbayles235583303
  • Баста