Круиз. БО. Я так и знала

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
пт., 02.03.2018 - 07:01 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
01.03.2018
Измерения
Вес: 
87.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Так я и знала, белково-овощной день принес привес в 200 гр. Питалка: завтрак пирог со шпинатом, второй завтрак тожесамое, обед и ужин - куриный бургер со шпинатом (всего 3 шт.), полдник - йогурт. Активность по прежнему на нуле. Не могу себя заставить сесть на тренажер.Вчера покрасилась к весне в рыжий цвет, булем ждать реальную весну, календарная то уже пришла.

 

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 02.03.2018 - 08:46

ВКусно у тебя было))
С новым образом! Я люблю рыжий цвет)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — пт., 02.03.2018 - 09:36

Я от природы темно русая, но с веснушками, т.ч. мне рыжий идет, да и муж говорит, что я в душе рыжая.

 

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пт., 02.03.2018 - 09:21

Правильно, надо весну во всеоружии встречать) Сегодня тоже буду красоту добавлять - на маникюрчик пойду)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — пт., 02.03.2018 - 09:35

И будем к 8 марта все такие красивые 907271912.gif

 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.03.2018 - 09:40

раньше не замечала что рыжий стал актуальным. все блондинки да брюнетки. А тут сама с дуру ума маханула в рыжий, и стала обращать внимания, сколько девушек рыжих) Ярких! В общем держи лапу друг, с обновлением цвета тебя! реально весна!

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — пт., 02.03.2018 - 10:25

Для меня рыжий всю жизнь актуальный, хотя меняю цвета в зависимости от сезона.

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.