Круиз. Разгрузочный день.

Вот и закончился мой отпуск, и начались ежедневные отчеты, ибо из дома мне как-то не писало, то у дочери находилась, то в спорт зале.
Вчера был разгрузочный день на кефире, весь день было все хорошо, но после 18-00 ч. на меня напал такой жор (сказывается ПМС), который я заедала сыром, причем в количествах намного больше разрешенных. Результат предсказуем, отвес всего 300 гр., но зато передвинула линеечку на целых 100 гр.
Активность: с утра ездила к дочери с внуком, освободилась в 15-00 ч. поехала в клуб. 45 минут открытого бассейна, народ испугался мороза и он был пуст -КРАСОТА, правда вода очень теплая была, но да ничего плавала неспеша, как лягушка которую варят в кастрюле. 3 захода в хамам, 1 заход в сауну.
Всем хоршего дня.