Круиз. ЧБ.

Отвес 600 гр. Питалка: завтрак - творог, перекусы йогурт с отрубями, обед и ужин - окунь на пару. Постаралась максимально взять себя в руки. С утра 45 минут , в обед 30 минут а передвигать вчера было ох как непросто, после аномального снегопада улицы, дороги и тротуары занесены снегом, в каждом дворе выкапывают машины , идти приходится по узенькой тропинке, так что такая прогулка уже может приравниваться к фитнесу, таким же образом были и поход на работу и с работы. После работы поехала в клуб. 2 захода в хамам, 35 минут бассейна , сауна, солярий, перед сном ванна с хвойным экстрактом. Утром под душем скраб разогревающий, в сауне скраб с травами для бани. Сегодня разгрузка, но намерена провести день также активно, нужно возвращать вес.