- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Круиз. ЧБ.
Главные вкладки
чт., 28.12.2017 - 06:39 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
27.12.2017
Есть и на моей улице праздник. После белкового дня отвес 1,300. Это наверное и результат разгрузки, когда вода сошла. Сегодня буду закреплять вторым белковым днем. Питалка: завтра отрубная каша, перекусы йогурты, обед жарено-тушеная курица, ужин та же курица и говяжья печень. Спорт - аквааэробика 35 минут
и немного хамама.
Муж получил расписание работы в праздники. Посмотрели, что можем себе позволить на 3 дня поехать на машине в Питер
Сегодня буду придумывать питалку в дорогу. Чтобы т удобно было есть в пути т соответствовала диете Дюкана (мясо, рыба, молочка, овощи). У кого есть идеи и опыт жду советов.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Калина
- zulenka
- Замшевый слон
Поиск по сайту
«Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Класс!! Отвес - о-го-го!
Класс!! Отвес - о-го-го!
Значит всё правильно делаешь!
В Питер по музеям поедете или к родным?
Куриные маффины - компактно и вкусно (ты делала, может, такие)
1 курогрудка
1 яйцо
Луковица (маленькая), долька чеснока
1 ч,л, крахмала
2 ст.л овсяных отрубей
250 г натурального йогурта
Соль, специи по вкусу
Отруби замочить в йогурте на 10 мин.
В это время мелко порезать курогрудку и лук, чеснок через девилку.
Смешать все ингредиенты.
Заложить в силиконовые формы (маслом не смазывать)
В духовку на 20 мин.
Они плотные получаются. Накидала их в пакет и ешь, когда захочется)
Отличная идея, питалка на
Отличная идея, питалка на один день уже есть. Едим по моему хобби - геокешинг это поиск тайников заложенных и созданных игроками сайта. Поскольку зима будем брать виртуальные, т.е. по координатам находим достопримечательность, в т.ч. это может быть и музей и на месте надо найти ответ на виртуальный вопрос. Питер я вообще люблю, была в нем неоднократно. Едим фактически день туда, день обратно и один день там.
Если не секрет, что за сайт?
Если не секрет, что за сайт?
Надо попробовать посмотреть, может и в нашем городе что-то подобное есть
Тайниками охвачен весь мир. В
Тайниками охвачен весь мир. В нижегородской области даже у меня есть несколько взятых тайников, связанных с пещерами. Сайт geocaching.su Вечером могу посмотреть фотки с нижегородских тайников.
Спасибо!
Спасибо!
Я где-то когда-то что-то слышала про это, но в подробности не вдавалась. А зря.
Мы последнее время тоже мыслями задаёмся, куда в выходные съездить. Начали потихоньку с обследования области. Но так, бесцельно. Города посмотреть, в музеи сходить.
А с тайниками интереснее было бы,)
Почитала немного сайт. А ты
Почитала немного сайт. А ты тоже тайники создаёшь ?
И, в случае нахождения чужого, в него тоже свой приз докладываешь?
Да, я там под тем же ником,
Да, я там под тем же ником, так что можешь посмотреть мой профиль и там будут ссылки на согзанные мною тайники и взятые тоже.
Круто!
Очень круто! Это тебе компенсация за неприятный корпоратив! Отвес шикарный!
По питалке в дороге - я не заморачиваюсь. Режу крупной соломкой огурцы свежие, морковку - то, что не помнется и можно есть руками не боясь испачкаться. Беру крабовые палочки, запекаю свинину в фольге, сразу режу ломтиками. Еще сыр нежирный какой-нибудь.
Удачно вам съездить! Я была летом в этом году на 3 дня. А поскольку ездила с московским клубом туризма, то первый день сама походила. посмотрела, попала на Алые паруса, а оставшиеся два дня у нас по программе один день Выборг, второй Кронштадт. Отлично съездила. Люблю этот город и окрестности.