Круиз. ЧБ. Разгрузка.

Разгрузочный день унес 800 гр. Наконец-то я сдвинула верхнюю линеечку. По питанию: планировала отрубную кашу и творог, но было голодно и добавила еще сыр. Спорт: 35 минут  В зал пока не попала, т.к. вчера после работы поехали с мужем смотреть квартиру, которую сняли наши молодые. И вообще, отпуск мужа не способствует занятиям собой, а праздники тем более. Вчера меня ошарашили, что следующий вторник у меня не будет разгрузки, т.к. корпоратив, на который нельзя не пойти. А в шоке, мало того, что срывается разгрузка, но и начало в 18-00 ч. я в это время уже не ем и не пью. Вот теперь думаю, как мне выйти из ситуации с наименьшими потерями. Вот и сегодня, работа и ДР порушили все мои планы. Планировала выйти на работу , быстренько поздравиться коллективом (обычно это у нас с самого утра, но бывают и исключения), в обед захватив по полчаса до и после пойти на аквааэробику и потом домой. Но сначала пришла телефонограмма что в 14-30 мне надо идти на комиссию (отвертеться не могу, т.к. член), ладно смирилась. Так и с поздравлением тоже полная жопа. Время уже 10-35, мне нужно на аквааэробику убегать не позже чем через час, а меня все еще не поздравили (как раз то самое исключение). Вот сижу как дура работаю и пытаюсь хоть как-то свои планы скорректировать. И как тут соблюдать режим???