- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гонка 2/4, Круиз БО-1
Главные вкладки
пт., 17.11.2017 - 08:25 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
16.11.2017
Доброе утро! Переход на Круиз совпал у меня с КД. Поэтому наверное эта неделя у меня качели, то плюс, то минус. Гоняю водичку туда-сюда. Короче у меня привес 200 гр. Всвязи с КД спорта вчера не было. Зато было отмечание ДР сотрудницы. Чтобы не сильно нарушать, я приготовила себе суши, т.к. иначе меня попытались бы накормить покупными. А так вроде все едят суши, но каждый свои. К сожалению рыба которую я купила для суши оказалась не слабосоленой. Поэтому когда стала есть суши сразу поняла, что задержку воды я себе обеспечила, плюс записали белым сухим вином, правда я его разбавляла. В результате питание получилось такое: завтрак и перекусы - отрубной пирог с зеленой фасолью и ветчиной, обед суши с вином, ужин - доела остатки ветчины. А в ветчине тоже скрытая соль. Так что получается эта неделя у меня как плато, одна надежда, что суббота с воскресеньем будут белковые, может они дадут отвес побольше.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да, неделя провальная у нас)
Да, неделя провальная у нас)
Но на прошлой отвес был ого-го!)
А идея на счёт подготовки своих блюд на чужой праздничный стол - здорово. Если на работе или у родственников - это выход из положения!
Неделя не провальная. По
Неделя не провальная. По диете Дюкана всегда так. Атака дает большой отвес, а на Криузе небольшие, но стабильные. По моей предыдущей практике на Круизе будет уходить примерно 0,5 кг в неделю, но стабильно.
Ну ладно, будем дальше худеть
Ну ладно, будем дальше худеть)