- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гонка 1/6, атака 6
Главные вкладки
вс., 12.11.2017 - 06:41 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
11.11.2017
Отвоевала назад 500 гр. осталосьубрать еще 100 гр. и конец привесу. День был ленивый. Практически не вылезала из постели. За окном дождь, поэтому сразу отпала прогулка, муж работал, поэтому можно было расслабиться и заняться собой, но все было лень, единственное исключение - 45 минут на тренажере. По питанию: последний день Атаки. Завтрак 120 гр. творога, второй завтрак йогурт и отруби, обед яичница из 2 яиц, ужин курица, между делом пока готовила еду на сегодня - стащила несколько креветок. Сегодня перехожу на Круиз, жду нидождусь вкусьненьких овощей. Всем хорошего дня и отвесиков побольше!!!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! С окончанием Атаки
Привет! С окончанием Атаки тебя!)
Думаю, может с тобой Круиз начать. Не тянуть ещё день. Только не придумала ещё, что готовить. Купила вчера тыкву, сельдерей корневой и капусту красную (что-то цены на эти продукты непомерно низкие для этого времени года). А что ты готовить сегодня будешь?
У меня сегодня креветки с
У меня сегодня креветки с овощами (болгарский перец и брюссельская капуста).
мой обед
Вкусно)
А оладушки печеночные или отрубные?
А у меня на обед сегодня мисо-суп)
Домашним суп рыбный делала, себе бульон забрала. И на нем уже мисо наварила
отрубные, норма на
отрубные, норма на сегодняшний день.