Первый день по возвращении.

Первый день прошел легко. Питание: завтрак йогурт домашний + кофе, второй завтрак тоже, обед борщ на телятине без картофеля и сметаны, полдник банан, ужин стакан кефира. Вчера сходила как и хотела к гинекологу. Противозачаточные отменяю с понедельника, на мою жалобу, что 4 года назад на этих таблетках я смогла похудеть на 15 кг, а сейчас только набираю, врач (довольно молодая) сказала, что это наверное возраст... Странные люди эти гинекологи в 37 лет ставить спираль нельзя - предклимаксический возраст, в 44 вообще почувствовала себя чуть ли не старушкой, хотя через полгода я СТАНУ ЯГОДКОЙ ОПЯТЬ. Вот и готова работать над собой до этой ягодки.