Ух ты! Один день продержалась!!!))

Главные вкладки

Изображение пользователя MuRRRka.
пн., 11.11.2013 - 14:39 — MuRRRka
Отчетная дата: 
11.11.2013
Измерения
Вес: 
64.0 кг
Икра: 
38.0 см.
Живот: 
81.0 см.
Грудь: 
84.0 см.
Бедра: 
101.0 см.
Под грудью: 
78.0 см.
Талия: 
67.0 см.
Бедро: 
59.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
5 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

girl_dance Ух ты!!! День продержалась!!! Вчера был разгрузочный день и я его перенесла!!! В итоге отвес 1 кг!!!))) Правда, плохо себя чувствовала целый день, чувство голода никуда не уходило, но это стоило того! Есть теперь смысл продолжать худеть дальше))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ