- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17 января - 10 дней до жаркого солнышка + мой подарочек за заслуги:)
Главные вкладки
чт., 17.01.2013 - 13:47 — klestreo
Отчетная дата:
17.01.2013
вес 48.2, почти согнала свой загруз, хотя питалась достаточно калорийно, просто не ем после 6 и тренировки каждый день. Смогу ли я пересечь черту 48 кг? нужно сбросить хотя бы 1.2 кг и закрепить до отпуска.
вчера была молодцом и просидела на в/т 90 минут, довольна собой, вдоволь наелась малосоленой форелью (она используется в диет. питании), сегодня тоже внесу в рацион, +жареные картофельные котлетки +глазунью = это все на обед, а вечером кефирчик и тренировка.
ещё заказала себе на борт самолета в дьюти фри наборчик парфюма Диор, 5 миниатюрок из 5-7 мл духов, как хочется уже их получить! Это будет мне наградой за проделанную работу над собой.
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии