Все отчеты

Pumasveta


Мой балл 
за сегодня, 19.04.2019: 0
за вчера, 18.04.2019: 0
за текущую неделю (с 15.04.2019): 0
за прошлую неделю (08.04.2019 - 14.04.2019): 0
за текущий месяц (апрель): 0
за прошлый месяц (март): 0
за все время (c 02.06.0012): 25717
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/65087][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb65087.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/65087"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb65087.png"></a>

Изображение пользователя Pumasveta.

31.07.2018

Отчетная дата: 
31.07.2018
Вес: 
96.0 кг

Всем привет!
Денек прошел замечательно. Питание ПП, тренировка в бассейне.

Изображение пользователя Pumasveta.

30.07.2018

Отчетная дата: 
30.07.2018
Вес: 
96.0 кг

Всем привет!
Задача на эту неделю - избавиться от привеса выходного дня. И двигаться дальше. Стараюсь. День прошел без нарушений. Из спорта - только зарядка. И еще третий сеанс массажа лица.

Изображение пользователя Pumasveta.

29.07.2018

Отчетная дата: 
29.07.2018

Всем привет! Выходные не обошлись без нарушений.

Изображение пользователя Pumasveta.

28.07.2018

Отчетная дата: 
28.07.2018
Вес: 
94.8 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Pumasveta.

27.07.2018

Отчетная дата: 
27.07.2018
Вес: 
94.9 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

26.07.2018

Отчетная дата: 
26.07.2018
Вес: 
95.0 кг

Всем привет!
Давно не писала, но не в зажоре, держусь. Вес стоял-стоял на 96, и наконец-то двинулся в нужную сторону. Сегодня в бассейне даже 94 увидела. "И сразу во всем теле такая легкость образовалась".

Изображение пользователя Pumasveta.

25.07.2018

Отчетная дата: 
25.07.2018
Вес: 
95.5 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

24.07.2018

Отчетная дата: 
24.07.2018
Вес: 
96.0 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

23.07.2018

Отчетная дата: 
23.07.2018
Вес: 
96.0 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

22.07.2018

Отчетная дата: 
22.07.2018
Вес: 
96.0 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

21.07.2018

Отчетная дата: 
21.07.2018
Вес: 
96.0 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

20.07.2018

Отчетная дата: 
20.07.2018
Вес: 
96.0 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

19.07.2018

Отчетная дата: 
19.07.2018
Вес: 
96.0 кг

Всем привет!
Нарушила-таки я сегодня - мааааленький кусочек медового торта. Но это не срыв..На работе было общее чаепитие. Чуть-чуть куснула тортика, а потом ела фрукты. Так что, думаю, ничего страшного не случилось.

Изображение пользователя Pumasveta.

18.07.2018

Отчетная дата: 
18.07.2018
Вес: 
96.0 кг

Писала уже отчет и, наверное, забыла сохранить.
День прошел без нарушений, но и без физической активности. Все время съела работа.

Изображение пользователя Pumasveta.

17.07.2018

Отчетная дата: 
17.07.2018
Вес: 
96.0 кг

Всем привет!
Утром - зарядка, вечером - бассейн, тренировка очень активная была. Питание без нарушений, может, немного лишних орешков съела, а так все норм. Стараюсь.

Изображение пользователя Pumasveta.

16.07.2018

Отчетная дата: 
16.07.2018
Вес: 
96.3 кг

Всем привет!
День прошел на ПП без отклонений от курса. Вечером занималась малиной, заморозила. Есть было некогда, так что обошлась без ужина, только чай с малиной. Завтра в планах бассейн.
Всем всего самого хорошего!

Изображение пользователя Pumasveta.

15.07.2018

Отчетная дата: 
15.07.2018
Вес: 
96.3 кг

Всем привет!
День прошел в домашних делах, и еще на речку ездили купаться. Питание правильное, воды вот надо побольше пить, забываю. Дальнейшие планы - ПП и один разгрузочный день в неделю.
Всем плодотворной недели!

Изображение пользователя Pumasveta.

14.07.2018

Отчетная дата: 
14.07.2018
Вес: 
96.5 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Pumasveta.

13.07.2018

Отчетная дата: 
13.07.2018
Вес: 
96.9 кг

Всем привет! Сегодня пятый день на сельдереевом супчике. За четыре предыдущих ушло 1,6 кг. И я потихоньку переползла из ИМТ ожирение в ИМТ избыточный вес.

Изображение пользователя Pumasveta.

.12.07.2018

Отчетная дата: 
12.07.2018
Вес: 
97.0 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 9.

  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • tkd-muse
  • tankpub
  • Fudzivara
  • Ksenia-hudeet
  • Тюха
  • F__
  • Lana464
  • Эйприл