- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
10.06.2015
Главные вкладки
ср., 10.06.2015 - 12:07 — Pumasveta
Отчетная дата:
10.06.2015
Не отчитывалась - все последние дни заканчивала посадки, уборка в доме и вокруг территории, послезавтра ДР, вот и навожу чистоту, красоту и порядок.
Вес потихоньку уходит, болтается сейчас вокруг 86, плюс-минус граммы, сегодня после бассейна взвесилась, 85,3, новый минимум. Ну сейчас быстрых темпов и не жду, практически получается по 1 кг в месяц, уже и ИМТ близко к норме. Подыскивая новенькое в гардероб, понимаешь, что стала на 2 размера меньше, приятненько.
Питание мое подходит под определение правильное, но оно уже стало таким привычным, что я его считаю интуитивным, другого то мне не хочется, и ни в чем я себя не пересиливпю, привычки сформировались, тьфу-тьфу. Иногда и сладенькое чего-нибудь съем, и все нормально.
Сходила сегодня в фитнесс, на пилатес из-за пробки опоздала, пошла в бассейн, плавала час, потом сауна. Довольная, такой релакс. Сейчас еще на стрижку-покраску, наводить себе красоту.
Всем здоровья и хороших летних денечков!
Puma
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
умничка!!!!
умничка!!!! :happy:
Спасибо! Есть на кого
Спасибо! Есть на кого равняться и очень важна такая поддержка!
Puma
правильно , наводи красоту по
правильно , наводи красоту по полной :queen2011: .
Подарок , в виде себя в новом весе , ты уже себе сделала , молодец :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:
С новым минимумом !
Спасибо! Это точно, для себя
Спасибо! Это точно, для себя надо стараться
Puma
Ой, ну это же замечательно!
Новый минимум! Новый размер!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Еще как замечательно! Ведь
Еще как замечательно! Ведь можем!
Спасибо!
Puma