- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13.05.2015
Главные вкладки
ср., 13.05.2015 - 22:36 — Pumasveta
Отчетная дата:
13.05.2015
Баба сеяла горох, ох!
Это про меня. Дождалась хорошей погоды и все эти дни, пока не отчитывалась, занималась посадкой всего и вся. Устала очень. Но что хорошо, есть особо некогда было, ела, когда уже на самом деле очень сильно проголодалась. Поскольку подсчитывать некогда было, рацион был однообразным - завтрак - геркулес на воде с черносливом, банан, хлебец с сыром и кофе с молоком, обед - суп из говядины с овощами, ужин - кабачки и куриная грудка, перед сном - простокваша или чай с медом.
В итоге вес в фитнессе сегодня был 85,9 кг. Значит и привес ушел и еще немного продвинулась.
Сегодня поехала в город, много дел накопилось, заехала и в фитнесс, но на тренажеры не пошла - сил нет, только поплавала 45 минут и в сауне полежала, очень жаркая она была.
Май - соловьи поют, лягушки квакают, тюльпаны цветут, красота!
Всем хорошей погоды и прекрасного настроения!
Puma
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой, не говори!
Весна-чудесное время!
С отвесами!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо!
Спасибо! :loveshower:
Puma
а у нас в городе тоже
а у нас в городе тоже соловьи... я даже не поверила...
но один прилетел :)
А калорий-то сколько сожглось
А калорий-то сколько сожглось при таком ударном труде! И питание какое хорошее, отвесы наверняка вскоре будут поразительными :happy:
С новым
разменянным килограмчиком :flowers2011-4: !
Вот что значит " огородный фитнес "и для тела и для души .
Желаю еще отвесиков !