- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодешнее взвешивание
Главные вкладки
вс., 24.03.2019 - 08:25 — anja 24
Отчетная дата:
24.03.2019
Вес шел вверх. Вчера опять было 2050 ккал, а сегодня утром весы неожиданно показали 64.8. Хочется верить, что жир потихоньку уходит, т. к до подсчета ккал я ела гораздо больше. А цифры на весах не всегда показатель. Визуально живот хорошо ушел и обозначились ключицы. Завтрак сегодня опять был сытенький на 650 ккал (сырники со сгущенкой и 3 слоеные печеньки).
Весов кухонных у меня нет, считаю примерно. Так что возможно я съедаю больше. Надо стараться уложиться в 1200, чтоб был запас. Но пока что все время хочется вкусняшек.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии