25.04.2025

Доброе утро!
Ночью доела последнюю халву в шоколаде. Ее муж на полочку положил, вот и нечего было раскидывать.
Дома сладостей больше нет совсем. Надо на себя разозлиться и не покупать, не заказывать.

✅Прогулка днем 5284 шагов
✅ Прогулка вечером 2500 шагов
✅ Super Sculpt 50 минут
Питание
два черных кофе
✔️7.30 два яйца, два кус. зернового багета с лососевым риетом, пол-огурца, полбанана
+ зефирка (последняя в пачке, пришлось съесть, не скучать же ей в одиночестве)))
✔️11.15 банан (не могу обеда дождаться, и голова кружится, немного подкрепилась))
✔️12.30 цветная капуста, курогрудка, 2 ст.л. риса из плова, кабачковая икра (полбанки ))
✔️ мороженое в вафельном стаканчике 
✔️ котлета, огурец
✔️том ям
+ сухое вино, сыр 
+++ вода