- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
16.07.17
Главные вкладки
пт., 16.06.2017 - 11:03 — lutin54
Отчетная дата:
16.07.2017
потихоньку вес снижается,за 2 недели отполз на 1.200 Есть,конечно ,много НО: это первые граммы,которые теряются легко; почти полное отсутствие движения(-вес большой-болят ноги,ограничиваешь движение-растет вес).Строго считаю калории,ограничиваюсь 1200 в день.Думаю,что расход калорий 1800 ,это дает возможность не заниматься спортом.Может потом...когда стану полегче.Всем теплых выходных и успехов!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И тебе отличных выходных,
Аллочка, я пока не пишу, работы много, времени не хватает, но процесс "постройнения" потихоньку идет, стараюсь. А вообще, ты права, если бы я так, как сейчас, питалась лет 10 назад, то килограмма по 2 в неделю бы уходило, а сейчас - хорошо, если 1 кг в месяц уйдет! Но мы же не сдадимся, будет хотя бы ползти в заданном направлении. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru