20.07.2018

Главные вкладки

Изображение пользователя Califorka.
пт., 20.07.2018 - 10:31 — Califorka
Отчетная дата: 
20.07.2018
Измерения
Вес: 
96.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ой это кошмар
недели три назад заметила,что жир на руках стал таким мерзким и противным.. весь съехал как-то, растекся. выглядит ужасно
неделю назад так же на животе, где все года жир был таким упругим и жестким начал так же растекаться во все стороны.. жиденький прижиденький... 
упражнения небросаю. гири тоже использую, надеюсь руки перестанут быть такими ужасными, они меня пугают. дажеживот не так сильно, я к нему такому привыкла, к большому и жирному 
на выходных решила сделать замеры, хотя фиг знает сколько ушло начальных данных нет
всем :victory:

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пт., 20.07.2018 - 11:40

Попробуй щеткой растираться каждый день, контрастный душ и самомассаж с обертываниями. У меня живот подтянулся, а то тоже растекаться начал, подлюка)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пт., 20.07.2018 - 12:04

желешка!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — пт., 20.07.2018 - 21:44

Я попробую щеткой себя) 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ