День девятный. Отчёт.

Главные вкладки

Изображение пользователя Thinspiraition.
чт., 10.02.2011 - 12:15 — Thinspiraition
Отчетная дата: 
09.02.2011
Измерения
Вес: 
68.4 кг
Грудь: 
95.5 см.
Бедра: 
97.5 см.
Талия: 
75.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
20 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-10
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Стакан воды с ложкой мёда
2 лепёшки с фасолью и стакан киселя
морковка и маленький банан
мисо сиро, 6 роллов с огурцом, рис с овощами в суши ресторане
а потом начался беспощадный жора... даже не буду пытаться перечислить

Бассейн

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka