Второй день похудения!!!

Главные вкладки

вт., 01.02.2011 - 18:16 — nastyalapus
Отчетная дата: 
01.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
75 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня налопалась два пироженных с чаем,творожный сырок,щей,фруктов...теперь сижу и ругаю себя за пироженки...
занималась 60 минут на эллипсоиде,крутила 15 мин обруч, если смогу то еще позанимаюсь фитболом хотябы полчасика..)))))
взвешиваться пока боюсь...полжалуй сделаю это через две недельки,а лучше вообще через три))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle