Отчёт 4 вроде

Главные вкладки

сб., 05.02.2011 - 20:07 — Lililand
Отчетная дата: 
05.02.2011
Измерения
Вес: 
66.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
100 минут
Подъем по лестнице: 
11 этажей
Тренировки: 
25 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Еда:
З: хлопья с молоком, бутерброд с паштетом (очень хотелось кушать)
О: гречка, варёная курица
П: яблоко, стакан молока
У: винегрет, кусок хлеба, зубчик чеснока.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri