собой довольна!

Главные вкладки

Изображение пользователя lenochka18.
сб., 05.02.2011 - 19:21 — lenochka18
Отчетная дата: 
05.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
3 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
2
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Не смотря на выходные и соблазны держу саебя в руках, что очень радует!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka
  • Замшевый слон