00

Главные вкладки

Изображение пользователя NikTa.
вт., 01.02.2011 - 07:31 — NikTa
Отчетная дата: 
31.01.2011
Измерения
Вес: 
65.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

первый день голодовки ( из 3 дней) 

вообщет-то в моей жизни уже такое было, так что в этом нет ничего страшного. вечером хотелось есть, но как говорится лучше 10 раз подумать. Хороший старт.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Bri