Я сегодня молодечик))

Изображение пользователя Елена Михайловна.
Отчетная дата: 
27.01.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

по питанию без нарушений, хотя было море соблазнов) НУуу шампанское в 11 утра я не считаю нарушением, было то всего два бокальчика с виноградом))) А вот кушала как настоящая молодец) Подсела реально на смузи, делаю смешанные: яблоко-апельсин-ягоды, сейчас вот сделала банан-апельсин-вишня) Так что очень вкусные и полезные, если бы могла питаться одлними ими, то так бы и делала, как Кисяка, тольтко смешивая все в кучу)) Всех лю и целую)))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka