Все отчеты

Vitaliya


Мой балл 
за сегодня, 28.03.2024: 0
за вчера, 27.03.2024: 0
за текущую неделю (с 25.03.2024): 0
за прошлую неделю (18.03.2024 - 24.03.2024): 0
за текущий месяц (март): 0
за прошлый месяц (февраль): 0
за все время (c 27.12.2012): 1873
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/35116][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb35116.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/35116"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb35116.png"></a>

Изображение пользователя Vitaliya.

Без перемен

Отчетная дата: 
11.01.2013
Вес: 
46.5 кг

1. перловка в томате, икра баклажановая и черная из водорослей
2. яблоко
3. сырой горький шоколад с изюмом (~50ккал)
4. перловка в томате, икра баклажановая
5. рис с соевым фаршем в томате и зелени, баклажановая икра, 2 соленых огурчика
6. козинак орахисовый (~300ккал), приплюснутое высушенное яблочное пюре

Изображение пользователя Vitaliya.

Простудилась

Отчетная дата: 
10.01.2013
Вес: 
46.5 кг

Скушано:
1. кусок торта
2. пол мандарина
3. пол мандарина
4. перловка в томате, с черной икрой из водорослей, 3 веганские сосиски (~120ккал), чуть кабачковой икры
5. пол мандарина

Изображение пользователя Vitaliya.

Последние слабости

Отчетная дата: 
09.01.2013
Вес: 
46.2 кг

Очень удивило отсутствие привеса после вчерашнего)
Сегодня скушано:
1. вегфишбургер, кусок пиццы
2. пол яблока
3. чебурек, кусочек торта
4. пол яблока
5. пол рогатой дыни Кивано

Изображение пользователя Vitaliya.

Ola-la!

Отчетная дата: 
08.01.2013
Вес: 
46.3 кг

Одним словом - День рождение и Loving Hut :)
Всё, естественно, 100% растительного происхождения:
1. вегфишбургер, кусок пиццы
2. три шарика фруктового сорбета со взбитыми сливками, клубничный коктейль, чуть нагетсов
3. чебурек, морковный сок
4. кусок торта

Изображение пользователя Vitaliya.

Волнение

Отчетная дата: 
07.01.2013
Вес: 
46.3 кг

1. мандарин
2. 1,5 картофелины в мундире, кабачковая икра, 2 веганские сосиски (~80ккал), помидор
3. яблоко
4. пол мандарина
5. пол мандарина

Вышел какой-то разгрузочный день. Завтра будет много движения, событий и еды.

Изображение пользователя Vitaliya.

Без всяких там заголовков

Отчетная дата: 
06.01.2013
Вес: 
46.2 кг

1. пол пирожка с яблоками (тесто очень тонкое и сухое, за нарушение не считаю)
2. две картофелины в мундирах с зеленью, вареная морковь, 3 вег-сосиски (~120ккал), помидор
3. яблоко
4. снова две картофелины, кабачковая и черная из водорослей икра, 4 вег-сосиски (~160ккал), помидор
5. 3 кусочка черного шоколада (до 18.30)

Сегодня я особенно компактная, с сентября не была в этом весе)

Изображение пользователя Vitaliya.

Тадааам

Отчетная дата: 
05.01.2013
Вес: 
46.5 кг

1. капуста тушеная с соей, зеленью и овощами, 4 веганские сосиски (~160ккал), черная икра из водорослей, сок кокоса
2. тофу
3. киви
4. киви
5. мандарин

Вот такие пироги ...ах, пироги...

Изображение пользователя Vitaliya.

Еее, натанцевалась... фух

Отчетная дата: 
04.01.2013
Вес: 
47.1 кг

Я сегодня чемпион)
Итак:
1. киви
2. мандарин
3. пол мандарина
4. марципан (~120ккал)
5. тушеная капуста с соей, овощами и зеленью, тофу, ломтик веганской колбасы, сок зеленого кокоса.

Сижу дома, сижу, потом за день как наверстаю... Так и сегодня. Ходила на джаз-модерн (бесплатная тренировка). Уф, погоняли меня там. Нужно запомнить комбинацию. Будет, что дома потренировать.

Изображение пользователя Vitaliya.

Отвесик

Отчетная дата: 
03.01.2013
Вес: 
46.9 кг

1. гречка, листья китайского салата, соленый огурец
2. вареная тыква с яблоками
3. гречка, соленый огурец, кабачковая икра, яблоко
4. пол мандарина
5. пол мандарина

Всё very good :)

Изображение пользователя Vitaliya.

Ту-ру-ру пам-пам

Отчетная дата: 
02.01.2013
Вес: 
48.0 кг

1. два соевых десерта Альпро (~200ккал)
2. стакан соевого "кефира" (~170ккал)
3. гречка с помидором и квашеной капустой
4. и еще стакан "кефира"

Изображение пользователя Vitaliya.

Подчистка новогоднего стола

Отчетная дата: 
01.01.2013
Вес: 
47.5 кг

1. поздний завтрак вчерашними вкуснятинами, даже перечислять лень
2. самоса тыквенная, фитогурт
3. фалафель
4. 3 дольки мандарина
5. 3 дольки мандарина

Унылый привес +400 после ночного застолько. Завтра, наверняка, будет еще больше после сегодняшнего поедания запасов:D Ох...

Дольки ела для галочки без аппетита.

Изображение пользователя Vitaliya.

Новый-новый-новый-год! :)

Отчетная дата: 
31.12.2012
Вес: 
47.1 кг

Питалась в праздник так:
1. 2 дольки мандарина
2. мандарин
3. соевый йогурт с вишней
4. пол мандарина
5. Новогодний стоооол!) поела скромно для праздника, даже потанцевала после

Изображение пользователя Vitaliya.

Что-то с чем-то

Отчетная дата: 
30.12.2012
Вес: 
46.3 кг

Приемы еды:
1. киви
2. 3 овощных ролла, гречка с овощами и зеленью
3. 6 тех же роллов, соленый огурец
4. киви
5. вареная тыква с яблоками, 3 куска черного шоколада
6. картофель со спаржей, салат гоа, вегбургер и фалафель (переела)

Изображение пользователя Vitaliya.

Третий

Отчетная дата: 
29.12.2012
Вес: 
47.1 кг

Спасибо НаДиетах, сегодня ты меня выгнал в гололёд на прогулку :D Мне понравилось.
Ела 6 раз! Невероятно. Повозмущалась, но решила попробовать, как здесь рекомендовано, судя по отчету.
Приемы еды:
1. мандарин
2. мандарин и киви
3. гречка с овощами в пароварке (газ отключали), тамже отпароварила яблоко с двумя дольками мандарина
4. кто угадает? мандарин!

Изображение пользователя Vitaliya.

Второй

Отчетная дата: 
28.12.2012
Вес: 
47.1 кг

Утром был отвес, завтра, наверное, на весах прибавится. К вечеру понеслооо)

Обед: гречка с кобачковой икрой
Полудник: овощной суп в прикуску с начосами, 2 конфеты
Ужин (в 21 час): тот же суп с начосами, 3 пряника

Изображение пользователя Vitaliya.

Первый отчет

Отчетная дата: 
27.12.2012
Вес: 
47.2 кг

Ни разу не пользовалась отчетами. Посмотрю как это выглядит. Завтра полностью измерюсь и постараюсь заработать больше баллов :)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Четвёрочка
  • zulenka