День № 21(31.01.11)

Главные вкладки

вт., 01.02.2011 - 06:35 — Анастасия13
Отчетная дата: 
31.01.2011
Измерения
Вес: 
61.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

7-00 йогурт 1,2% 190гр
10-30 яблоко 150гр
12-30 гороховый суп 250мл
15-00 яблоко 150гр
19-00 помидор 140гр,огурец 100гр,сметана 15% 100гр
22-00 гранат 50гр,яблоко 70гр
ИТОГ: 727,1 ккал

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • Калина