день как день или я опять ничего не соблюдала! позор мне

Сегодня встала поздно, т.к. и легла вчера поздно... по дому дела были. ежим питания не получился... никакого режима питания не получилось. Ела больше чем через 4 часа, большой перерыв получился, да и вредного наелась - пирожные бисквитные... ругать себя как-то не ругаю, скорее несколько недовольна... Слабость целый день, ничего не охота. Из-за того, что был большой перерыв в еде, поэтому съела вечером очень много (даже перечислять не буду, т.к. стыдно и у читающих глаза на лоб полезут, что столько за раз съесть можно). То-ли это я себя разбаловала, то-ли это нервное истощение сказывается - не знаю! Настроение никакое, то ли из-за жизни такой интересной, то-ли я просто нытя, то-ли все же КД сказываются!
На вечер планирую ванну с морской солью и содой от целлюлита и спать лечь пораньше.
Питьевой режим соблюдаю вот это да! пью очень много - не может ли быть это сигналом о сахарном диабете? Может я себя просто уже приучила пить столько?