Еще одна неделя стараний.

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
вс., 23.05.2021 - 18:26 — Nikita
Отчетная дата: 
23.05.2021
Измерения
Вес: 
54.2 кг
Шея: 
31.0 см.
Бедра: 
91.0 см.
Талия: 
67.0 см.
Бедро: 
51.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Краткие итоги недели: в прошлое воскресенье вес был 54,1кг. В пнд 54,7 и во вторник пришли кд)))) поэтому всю неделю вода потихоньку сливалась и вес возвращался. Сегодня вес 54,2кг. Но!
Минус 1см в талии!!! Ура! Талия сдалась, держалась несколько недель и худели только ноги и попа. M 0594 в общем, прогрессом довольна. Идём дальше спортсменка

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 24.05.2021 - 09:35

Ура!!! Талия это круть! Молодец!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 24.05.2021 - 15:11

Спасибо *spring2-2012*

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 24.05.2021 - 21:54

Молодчина! 

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 24.05.2021 - 23:16

Спасибо*spring8-2012*

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • stotinka
  • ДОСЯ
  • zulenka