Четыре дня вес держался 54,3кг.Я довольна :)

Изображение пользователя Nikita.
Отчетная дата: 
16.05.2021
Измерения
Вес: 
54.1 кг
Живот: 
77.5 см.
Шея: 
31.0 см.
Бедра: 
91.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Бедро: 
51.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Живот схуднул прям сильно, еще болтается конечно жирок, но летние шорты одела сегодня с удовольствием :))) Продолжаю держать планку 1400 :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя F__.

*good*Отлично!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина