- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчёт промежуточный
Главные вкладки
пт., 01.03.2019 - 13:57 — Nikita
Отчетная дата:
28.02.2019
Скоро два месяца как я вернулась на сайт. В женский праздник буду подводить итоги Пока что вес 55.7, задача ещё сбросить несколько сотен грамм и удержать цифру Объёмы застыли, талия вообще на месте зато с бёдер и живота ушло по 1см. Продолжаю не есть белый хлеб и сахар. С хлебом просто, мне чёрный ещё больше нравится. А вот с сахаром, иногда хочется. Чтобы не сорваться: могу съесть 1-2 дольки темного шоколада; ем больше сухофруктов или мёд хотела 1-2чл в день, но начинаю нервничать. Поэтому 3,4 или даже 5 когда совсем сложно. Пока всё...до 8 марта неделя!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец! Так держать!
А я вот тоже иногда грешу((( то палочки у малого тырила, а сегодня печенюшку кстати, удовольствия никакого от него)
Я тоже заметила
ела пару раз вафли, вообще не тот кайф уже. Убедилась, что лучше съесть орешков и мёда)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru