День четвёртый.

Изображение пользователя Nikita.
Отчетная дата: 
27.12.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Плавно набираю обороты:) Воды выпила меньше, чем 3 литра, но пила в удовольствие:)
Помимо воды:
Апельсиновый фреш,
Имбирный чай,
Обычный чай,
Чуть-чуть винограда,
Ананасовый компот :)

За ананасовый компот особая благодарность другу! С нами живёт теперь друг, который обожает варить варенья, компоты и кисели!:))все из местных фруктов, вкуснотища)))!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198859_54.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • юпи