Контроль жидкости. День второй и третий.

Изображение пользователя Nikita.
Отчетная дата: 
26.12.2016
Измерения
Вес: 
50.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Второй день был не такой бодрый как первый. В очередной раз убеждаюсь, что плохое настроение может испортить любой настрой. Случился конфликт в группе у меня, а хореограф полностью на стороне девочки. Пыталась найти общий язык. Ведь в конфликте всегда виноваты оба, никак не один..Так и не получилрсь((.. Решила вчера уйти, надоел этот хаос, за который еще платятся большие деньги.
Сосредоточусь на своих проектах. Так что скоро будут новые видео по йоге и танцам girl_claping girl_in_love
А теперь о воде:
День 2. В силу расстроенных чувств провалялась весь день дома и воды выпила по минимуму)) не хотелось ничего...
День 3. Уже лучше, возвращаюсь к жизни:) вода около литра, плюс 0,5 имбирного чая, плюс 0,5 воды с соком крыжовника,
Плюс коктейль из мяты, лайма воды и сиропа со льдом)))

Всем гармонии и любви d_sunny

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198859_54.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • highlinerealm
  • Тюха
  • misbelko
  • F__