Начинаю снова вести отчеты.

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
вс., 11.09.2011 - 09:54 — Nikita
Отчетная дата: 
10.09.2011
Измерения
Вес: 
57.6 кг
Живот: 
79.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Бедро: 
94.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
120 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
2
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вчера был отличный класс балета. Больше двух часов, потом ездила на тичерс по йоге, после попарилась немного в сауне, вечером пила травяной чай с друзьями))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • viktoria.lotc