Как рыба об лед

Вчера я была просто умница, с утра в бассейн, весь день по офису на побегушках, потом 90минут изнуряющей йогической практики, потом еще 2 станции метро пешком прошла(а это без малого 60 минут!). И после всего этого, я тем не менее поднималась вверх поэскалатору, хотя ноги уже отказывали. Питание на 1300ккал, плюс после обеда в 14-30, мною принимались только кефир 1% в 17-30 и один апельсин после йоги.....И КАКОГО Ж ЛЕШЕГО У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРИВЕС В 500Г?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я расстроена.....очень......