Неплохо

Изображение пользователя Nikita.
Отчетная дата: 
24.05.2011
Измерения
Вес: 
59.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
16 этажей
Тренировки: 
90 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

5 за то, что выложила халву из корзины в магазине, за то, что прошла после йоги 3 станции метро, хотя после вчерашнегоооо забега ножки дают о себе знать. И за второй день без сигарет :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka