Снег при свете фонарей в апреле.

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
пн., 11.04.2011 - 22:09 — Nikita
Отчетная дата: 
11.04.2011
Измерения
Вес: 
59.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
18 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Ох, как же тяжело-то. А я всего неделю бегаю каждый день. Я не жалуюсь. Просто расстроена как я угробила свой организм. Раньше могла каждый день по 8км бегать и питаться фруктами. А щас после 15 минут уже ноги не держат.
Весы меня сегодня расстроили, к привесу после обжорства еще привес. В выходные встреча с однокашками, в том году я на встрече была худенькой, а в этом....:((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Nadin_ka