сумбур

Изображение пользователя Nikita.
Отчетная дата: 
10.04.2011
Измерения
Вес: 
58.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
35 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Бегу и думаю: Все! Летом буду красавица.
Качаю пресс и думаю: надоело мне на месте топтаться. в следующее воскресенье будет 57кг! не больше!..
Но стоит вспомнить сколько я топчусь на месте, и то что из-за лишнего веса опять встает дилемма что одеть на работу....эх...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka