День 42

Главные вкладки

сб., 18.01.2020 - 16:50 — aymle
Отчетная дата: 
18.01.2020
Измерения
Вес: 
78.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

11:00    яичница с беконом, 1 вафля, 1 кв ваф торта, помидор, два бокала кофе с молоком бл, белый хлеб   
16:00    курица в йогурте    

смогла влезть в джинсы, которые носила в 2016.... причем после завтрака ХД

 //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207186_78,0.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Nadin_ka
  • zulenka