день 13

Изображение пользователя helgaho.
Отчетная дата: 
14.08.2019
Измерения
Вес: 
83.3 кг
Икра: 
40.0 см.
Живот: 
104.0 см.
Шея: 
35.0 см.
Галифе: 
100.0 см.
Грудь: 
111.0 см.
Бедра: 
106.0 см.
Под грудью: 
88.0 см.
Талия: 
82.0 см.
Бедро: 
64.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
37 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Бицепс: 
34.00см
Запястье: 
16.00

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Татьяна.86
  • highlinerealm
  • Falke