День 3-ий и тяга на сладости.

Съедено:
арбуз 1-1,5 кг.
1 персик
2 сливы
1 банан
Пара греческих салатов с сыром фета и оливками.
1 зернов.батончик с апельсином( 96 ккал)
1 сдоба ( 250 ккал)
30 г. орехов ( 180 ккал)

последняя трапеза закончилась в 21.00.

Спорт:
пробежка 12 км.
прогулка 12,2 км.
всего потрачено 1180 ккал.

Пока не взвешиваюсь, как и было решено вчера, но любопытство присутствует.

Третий день оказался сложнее, чем первые два. Невыносимо тянуло на сладкое, да и до сих пор тянет..
Наверное, из-за недостатка сна и увелечения физ. нагрузки. А, возможно, и нет. Как знать..как знать..
Но если эта самая тяга будет продолжаться,  то сделает мою жизнь невыносимой. Хотя, скорее всего, это иллюзорные желания моего мозга. 
Если кто сталкивался с такой проблемой,  подскажите, какие методы борьбы эффективней.