18.12.2018

Изображение пользователя _Бегемот_.
Отчетная дата: 
18.12.2018
Измерения
Вес: 
80.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Всем привет.  Продолжаю путь к стройному телу*spring8-2012* Сегодня вес 80,1 Замеры буду делать в воскресенье, т.е раз в неделю.  Всё по плану, не нарушаю. Спорт пока не подключила. Сильно болит голова. Ещё бы воду научиться пить ....

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197583_78,9.png)

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

Если пью 1,5 литра, то отекаю. Но пила пила, надо же... сейчас плюнула, если честно, пью меньше литра-литр —  по желанию, 1,5 только когда кардио. отеки ушли... 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя _Бегемот_.

И я отекаю. 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197583_78,9.png)

Точно. Мне тоже надо научиться пить воду.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К