И снова в бой

Изображение пользователя Nataly7169.
Отчетная дата: 
09.07.2018
Измерения
Вес: 
73.3 кг
Бедра: 
105.0 см.
Талия: 
74.5 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Перед поездкой в начале июня был срыв, на весы даже не вставала, но 2 недели у бабушки я можно сказать держалась в итоге, после 2 недель у бабушки я увидела всего лишь+1 кг. Однако взяла себя в руки начала активно гулять и прочее, и вот та-да-да-дам, меня с сыночком ложат в больницу*connie_mama*, ничего серьезного, высокая температура на фоне зубов, просто перестраховка, через 3 дня выходим и я вижу цифорку 72,5 кг, я была очень рада, так рада, что начала есть все подряд*blush*...
В общем 4 дня назад я все таки отважилась встать на весы.... 74,8:girl_cray2:
Но я взяла себя в руки, ибо, мой девиз - ни смотря ни на что просто возвращаться к ПП, и сегодня 73,3 фуууух *yahoo*!!!! 
До моря 12 дней, как же хочется увидеть 70, но будем реалистами, надеюсь все же там удасться продолжать в том же духе, все-таки у нас не все включено) и можно налегать на фрукты и овощи с местного рынка*smehs-314*
Но  3 августа  на свадьбе надо блистать:d_sunny:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192504_71,7.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192804_71,7.png)

Комментарии

Пусть все получится! Здоровья! 

Изображение пользователя Nataly7169.

Спасибо, приложим все усилия:girl_wink:
И вам успеха!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192504_71,7.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192804_71,7.png)

Да, надо стараться. Спасибо! 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri